Tanio w Costway.pl

Stepy do fitness

Dlaczego warto ćwiczyć step aerobik? 

Step aerobik to zajęcia fitness, do których wykorzystuje się specjalną około dwudziestocentymetrową platformę zwaną stepem. Ćwiczenia na stepie to najczęściej ćwiczenia prowadzone w rytmie tanecznej muzyki. Polegają na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia na różne sposoby. Podczas takich ćwiczeń jesteś w stanie spalić naprawdę dużo kalorii, a ponadto doskonale rzeźbisz i ujędrnisz ciało - przede wszystkim uda, pośladki oraz łydki. Step do ćwiczeń pomoże Ci więc zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie sprawi, że decydując się na zakup sprzętu, możesz mieć większą motywację do ćwiczeń. 

Stepy fitness – idealny sprzęt do domu

Step aerobik to doskonała metoda na zgubienie dodatkowych kilogramów i wymodelowanie sylwetki. Taką formę ćwiczenia możesz swobodnie trenować samodzielnie. W internecie znajdziesz wiele filmików instruktażowych, na których pokazane są przykładowe choreografie z wykorzystaniem stepu treningowego. Ważne, żeby już na początku Twojej przygody ze step aerobikiem zaopatrzyć się w odpowiedni step, ponieważ tylko profesjonalna platforma do aerobiku gwarantuje Ci bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń. Stepy do aerobiku są skonstruowana w taki sposób, żebyś się nie poślizgnął i swobodnie mógł wykonywać na nich najbardziej skomplikowane kroki. 

Stepy do ćwiczeń – na co trzeba zwrócić uwagę przy ich wyborze?

Stepy treningowe są świetnym przyrządem do domowego treningu. Nie zajmują dużo miejsca i łatwo je schować do szafy czy pod łóżko. Co powinno charakteryzować odpowiedni step do ćwiczeń?

-> Regulacja wysokości – przy czym najczęściej spotkasz stepy z dwu lub trzystopniową regulacją, którą zmieniasz w zależności od poziomu zaawansowania treningu.

-> Antypoślizgowa powierzchnia – zapobiegnie ona ewentualnemu poślizgnięciu podczas wykonywania choreografii.

-> Dobra amortyzacja – step do aerobiku powinien dobrze amortyzować Twoje kroki, a gumowe nakładki od spodu chronić podłogę przed zarysowaniami.

-> Odpowiednie maksymalne obciążenie - dopasowane do Twojej wagi. 

Promocja miesiąca
Przeszklony regał z szufladami
Przeszklony regał z szufladami
945,00 zł 695,00 zł
szt.
dodaj do przechowalni
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium